菜

黄瓜拌鱿鱼丝

京菜 · 肝调养食谱 · 青少年食谱 · 接触电离辐射人员食谱 · 贫血食谱咸鲜味拌

用料

主料:

  • 黄瓜300克
  • 鱿鱼(鲜)200克

调料:

  • 芝麻酱20克
  • 盐4克
  • 味精2克
  • 醋8克
  • 香油15克

做法3 步

  1. 将黄瓜洗净,切成均匀的丝,装在盘内。
  2. 将鱿鱼切成均匀的细丝,入沸水中焯透,捞出沥净水,放在黄瓜丝上。
  3. 将麻酱用鲜汤搅开,再加入精盐、味精、醋、香油调匀,浇在鱿鱼丝上,食用时拌匀即成。

特色

色彩美观,清爽脆嫩,咸鲜适口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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