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竹笋烧牛腩
川菜 · 气血双补食谱 · 青少年食谱 · 运动员食谱 · 健脾开胃食谱
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咸鲜味
白烧
用料
主料:
牛腩(腰窝)400克
辅料:
竹笋200克
调料:
大葱5克
姜4克
豆瓣辣酱5克
淀粉(豌豆)5克
料酒3克
白砂糖5克
味精3克
盐4克
花生油30克
做法
3 步
牛腩剁成小块,竹笋切成段。
锅内加少许油烧热,下入牛腩块小火煸炒至水分干,放入辣豆瓣、料酒、姜、葱炒香,加高汤旺火烧沸,撇去浮沫,改用小火煨20分钟。
放入竹笋再煮10分钟,加白糖、盐、味精、用湿淀粉勾芡,装盘即成。
特色
肥糯清脆,家常味浓。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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