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菜系及功效：徽菜 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味：咸甜味 工艺：蒸 菊花虾的制作材料： 主料：对虾500克,草鱼200克,香菇（鲜）100克 辅料：火腿10克,鸡蛋100克 调料：大葱3克,姜3克,盐3克,白砂糖3克,淀粉(玉米)10克,猪油（炼制）40克 菊花虾的特色： 此菜色调美观，鲜嫩味美。 教您菊花虾怎么做，如何做菊花虾才好吃 1. 鸡蛋磕开，蛋清和蛋黄分放在两个碗里； 2. 葱、姜切末备用； 3. 淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用； 4. 鱼肉剁成泥加入鸡蛋清、盐、葱末、姜末、白糖和水搅拌成馅，做成约16个丸子； 5. 将香菇去蒂洗净，菇面向下，平放在案板上，撒上干淀粉，然后将每个香菇上放上1个鱼丸子，待用； 6. 将鸡蛋黄搅匀，上笼蒸熟取出，切成米粒状，放在鱼丸的四周； 7. 虾去壳，留尾壳，1个虾插在1个鱼丸中间，露出虾尾； 8. 火腿切成末，撒在鱼丸上，然后逐个整齐地放在盘中（盘中先抹上一层熟猪油），上笼用旺火蒸10分钟左右取出； 9. 将盘中汤汁滗在炒锅中，加入鸡清汤100克、盐，在旺火上烧开； 10. 用湿淀粉调稀勾薄芡，浇在虾鱼丸子上即成。 小帖士-食物相克： 对虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
菊花虾
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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