菜

锅贴鱼

京菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱炸烧味脆炸

用料

主料:

  • 鲤鱼150克
  • 猪网油150克

辅料:

  • 淀粉(蚕豆)3克
  • 小麦面粉30克

调料:

  • 黄酒5克
  • 酱油3克
  • 味精2克
  • 盐2克
  • 椒盐5克
  • 姜3克
  • 小葱3克
  • 花生油50克

做法10 步

  1. 将鲤鱼宰杀治净,片取肉剔去皮、骨,用刀片成长3.3 厘米、宽2.6 厘米、厚0.33厘米的长方形片;
  2. 将鱼肉片加入精盐、酱油、黄酒、味精及葱末、姜末一起拌匀;
  3. 把猪网油切成10厘米见方、0.33 厘米厚的片,共切4 片;
  4. 取1 片猪网油平铺在砧板上,将拌好的鱼片取一半平摆在网油上,上面再覆盖一片网油,使鱼片夹在2 片网油中间,成为一个方形的“鱼合”;
  5. 如此共做两个“鱼合”;
  6. 将面粉、湿淀粉放在一起,加水调成糊状;
  7. 将花生油倒入炒锅内,置于旺火上烧六成热时,把2 个“鱼合”分别涂上一层面糊放入炒锅中,炸到浮起;
  8. 再改用微火慢炸,直到“鱼合”发硬时,用筷子在上面扎几个洞,使油侵入炸透;
  9. 然后,再用旺火把油烧到八成热,稍炸一会儿,使“鱼合”外皮酥脆;
  10. 这时“鱼合”表面呈现金黄色,夹在中间的鱼片已熟,两面的猪脂油也变成透明的薄片,随即捞出,切成宽1.3厘米的长条,蘸着花椒盐吃。

特色

成菜色泽金黄、外酥里嫩,蘸椒盐吃,味咸、麻、鲜、香,脍炙人口。

要诀

锅贴鱼的制作要诀:

烹制鱼片类菜肴时,鱼的种类要选择肌肉组织坚实、弹性好、纤维长、肌肉丰满无芒刺、色泽洁白,味道纯正的鲤鱼、桂鱼、青鱼等鱼类;

火力大,油温高,极易糊锅,故烹制此菜多用中火或小火;

因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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