用料
辅料:
- 玉兰片50克
- 黄瓜50克
- 木耳(水发)30克
- 小麦面粉20克
调料:
- 盐2克
- 味精2克
- 料酒20克
- 淀粉(蚕豆)10克
- 香油10克
- 番茄汁50克
- 花生油40克
- 白砂糖15克
- 姜10克
做法8 步
- 将绿豆粉加水,?成糊状,在开水锅内吊成约0.3 厘米厚的粉皮,凉后切成鱼片形状;
- 将玉兰片、黄瓜洗净,分别切片;
- 水发木耳洗净掰开;
- 清汤加味精、精盐、料酒、白糖和湿淀粉兑成芡汁;
- 将面粉加入少许发酵粉和水,?成米粥似糊状;
- 将鱼片放入?好的糊中搅拌沾匀;
- 将沾匀面糊的鱼片下入七八成热的油锅中翻炸,待炸透成型捞出;
- 炒锅留底抽,将姜丝、茄汁入锅煸炒出味,再下入炸好的鱼片、玉兰片、黄瓜片、木耳和少许清汤,烧开后勾芡即成。
要诀
茄汁熘鱼片的制作要诀:
此为“焦熘”菜式,“鱼片”挂糊之后,炸至酥脆,再用较多的芡汁熘制而成;
因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。
食物相克
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。