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软硬铁雀
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京菜 · 老人食谱 · 肢寒畏冷食谱 · 贫血食谱
咸甜味
炸烹
用料
主料:
麻雀200克
调料:
酱油10克
醋3克
花椒1克
黄酒5克
味精1克
白砂糖3克
大葱5克
姜5克
大蒜(白皮)3克
猪油(炼制)50克
椒盐10克
淀粉(豌豆)30克
做法
4 步
将净铁雀洗净,把胸脯肉用刀剜下来,剩余的部分剁成八方块;葱姜切成丝;蒜切成片。
把铁雀胸脯肉用湿淀粉50克(淀粉30克加水)抓均匀,剩余部分也用湿淀粉抓匀。
用酱油、醋、白糖、花椒水、绍酒、味精兑成清汁。
勺内放入油,油七成热时将胸脯肉放入油中炸成金黄色捞出,放入盘中的一边;再将剩余的铁雀块也放勺内炸成金黄色,倒入漏勺内。勺内放入底油,用葱姜蒜炝锅,放入炸好的铁雀,烹上兑好的清汁,淋上明油,盛入盘内的另一边即成。带花椒盐上桌。
特色
色艳焦嫩,软硬鲜咸带甜。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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