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干煎黄花鱼
京菜 · 失眠食谱 · 延缓衰老食谱 · 产后调理食谱 · 贫血食谱
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咸鲜味
生煎
用料
主料:
小黄鱼500克
辅料:
鸡蛋75克
小麦面粉25克
调料:
盐10克
醋1克
大葱5克
大蒜(白皮)5克
姜5克
猪油(炼制)75克
做法
5 步
把鱼刮鳞除去鳃和下水,用水洗净,两面剞上斜刀口,用精盐卤过,蘸上一层面粉;
葱、姜洗净切丝;蒜洗净切片备用;
鸡蛋磕在碗内用筷子搅匀;
勺内放猪油,把鱼蘸上鸡蛋糊放入勺内,两面煎成金黄色;
放入葱、姜丝、蒜片,烹上醋,移在慢火上,加盖煎熟,盛入盘内即可。
特色
鱼煎成金黄色,不生不糊,蘸得蛋糊不脱落,味香鲜咸。
食物相克
小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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