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红烧带鱼段
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咸鲜味
红烧
用料
主料:
带鱼500克
调料:
酱油4克
淀粉(豌豆)5克
大葱3克
姜3克
盐2克
白砂糖3克
花生油25克
做法
8 步
带鱼刮洗净,去内脏、嘴、背刺,剁成10厘米长的段;
大葱洗净切段;姜洗净切片;
淀粉加水调成芡汁备用;
锅加油坐旺火烧热,下鱼块炸至金黄色出锅;
锅去油后码入鱼块,略加料酒和高汤500克,再加酱油、盐、葱段、姜片和大料少许;
盖锅烧开,移策火煮10分钟;
捞出鱼块并盛盘;
原锅加调好的淀粉搅匀,淋明油后浇在鱼上即成。
要诀
红烧带鱼段的制作要诀:
本品有过油炸过程,需花生油约300克。
食物相克
带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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