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菜系及功效：京菜 便秘食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 口味：咸鲜味 工艺：焖 素焖扁豆的制作材料： 主料：扁豆300克,冬笋100克 调料：料酒10克,猪油（炼制）40克,香油10克,盐5克,味精2克,淀粉(豌豆)5克,大葱5克,姜5克,大蒜（白皮）5克 素焖扁豆的特色： 色泽翠绿，清鲜爽口，咸鲜味美。 教您素焖扁豆怎么做，如何做素焖扁豆才好吃 1.将扁豆去掉筋和尖，洗净沥去水；葱、姜、蒜洗净切末。 2.锅内加油烧热，放入姜、蒜炝锅，烹入料酒，放入扁豆煸炒几下，加鲜汤、精盐、白糖、鸡精烧开，改中火，加盖焖熟，至汤浓时，加味精，用湿淀粉10克（淀粉5克加水）勾薄芡，淋入香油，出锅盛入盘内即成。 |
素焖扁豆
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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