用料
调料:
- 料酒10克
- 盐4克
- 味精2克
- 白砂糖3克
- 醋2克
- 大葱8克
- 姜8克
- 花生油40克
- 淀粉(豌豆)10克
- 胡麻油10克
做法2 步
- 将白菜洗净沥干水,抹刀片成片。胡萝卜洗净切成象眼片;木耳洗净。
- 锅内加油烧热,放入葱(切末)、姜(切末)末炒香,放入白菜片、胡萝卜片、木耳炒几下,加入料酒、精盐、白糖、米醋、鲜汤烧开约2分钟,加味精,用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡,淋入花椒油,出锅装盘即成。
食物相克
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。