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番茄炒菜花
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酸甜味
滑炒
用料
主料:
菜花350克
辅料:
番茄50克
调料:
白砂糖20克
醋10克
盐1克
料酒10克
味精2克
花椒3克
淀粉(豌豆)5克
香油15克
番茄酱25克
大葱10克
姜10克
花生油30克
做法
2 步
将菜花洗净,切成小块,入沸水中焯一下捞出,沥去水。将番茄洗净,切成小块。
锅内加油烧热, 放入葱姜末炝锅,烹入料酒,加入番茄酱、白糖、精盐、醋、番茄块、菜花略炒,加鲜汤、花椒水炒开,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋香油,出锅装盘即成。
特色
色泽银红,甜酸微咸,清鲜可口。
要诀
番茄炒菜花的制作要诀:
花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。
食物相克
番茄:西红柿忌与石榴同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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