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扒三素
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咸鲜味
扒
用料
主料:
玉米笋(罐装)300克
辅料:
油菜100克
胡萝卜50克
香菇(鲜)50克
调料:
盐3克
味精2克
色拉油15克
淀粉(豌豆)5克
做法
5 步
油菜修去前端老叶成10厘米长段,入沸水氽烫10秒,立即捞出在冷水中漂凉。
将红萝卜先切成花刀,再切出6片。
香菇以温水发泡30分钟至软,去蒂。
将玉米笋、油菜、香菇、红萝卜片按图形要求整齐排在盘中,加盐和味精,置蒸笼中以大火蒸20分钟。
上桌前,将沙拉油、盐、面油、高汤、淀粉水(淀粉5克加水)合煮调成淋汁,淋于菜面即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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