菜

扒三素

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用料

主料:

  • 玉米笋(罐装)300克

辅料:

  • 油菜100克
  • 胡萝卜50克
  • 香菇(鲜)50克

调料:

  • 盐3克
  • 味精2克
  • 色拉油15克
  • 淀粉(豌豆)5克

做法5 步

  1. 油菜修去前端老叶成10厘米长段,入沸水氽烫10秒,立即捞出在冷水中漂凉。
  2. 将红萝卜先切成花刀,再切出6片。
  3. 香菇以温水发泡30分钟至软,去蒂。
  4. 将玉米笋、油菜、香菇、红萝卜片按图形要求整齐排在盘中,加盐和味精,置蒸笼中以大火蒸20分钟。
  5. 上桌前,将沙拉油、盐、面油、高汤、淀粉水(淀粉5克加水)合煮调成淋汁,淋于菜面即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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