菜

带丝全鸭

川菜 · 水肿食谱 · 胃调养食谱 · 滋阴食谱 · 祛痰食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 鸭1500克

辅料:

  • 海带(鲜)300克

调料:

  • 襄荷10克
  • 大葱15克
  • 味精2克
  • 盐15克
  • 胡椒粉2克

做法6 步

  1. 将鸭宰杀后去血、毛、内脏、爪洗净;
  2. 海带洗净切成丝,用热水氽一下备用;
  3. 把海带取一半放入鸭子腹中;
  4. 取炖锅置旺火上,加水,放入鸭子、老姜、葱、胡椒粉,烧沸后去掉浮沫,改用中火;
  5. 把另一半带丝放入锅中,直至炖烂时加盐和味精;
  6. 起锅后装入器具时,先将鸭脯向上放再把带丝放在鸭脯上即成。

要诀

带丝全鸭的制作要诀:

鸭子表皮毛一定要去干净,鸭皮不能破开,这样成形才完整;

汤汁要一次性加足,但也不能过多,否则汤味不浓厚。

健康提示

1. 海带含有褐藻胶酸、纤维素、粗蛋白、糖类、甘露醇、碘等成分;

2. 与鸭合烹具有滋阴养胃、消痰软坚、消肿利水的功效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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