菜

巴国肠卷

川菜 · 便秘食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱咸鲜味炸

用料

主料:

  • 猪大肠300克

辅料:

  • 绿豆100克
  • 糯米100克
  • 花生仁(生)100克
  • 生菜(团叶)35克
  • 鸡蛋100克

调料:

  • 姜10克
  • 盐15克
  • 味精2克
  • 淀粉(蚕豆)30克
  • 菜籽油150克
  • 白砂糖5克
  • 醋10克
  • 椒盐35克

做法6 步

  1. 猪大肠洗净入卤水中卤熟;
  2. 绿豆、糯米均煮熟;
  3. 花仁炸酥后铡碎;
  4. 将绿豆、糯米、花仁纳碗,加盐、味精、姜米拌成馅;
  5. 把猪大肠剪破除去油筋,抹上蛋豆粉,放入馅,卷制成卷,沾上干豆粉,下热油锅中炸至表层酥香起锅;
  6. 装盘,镶上生菜,带椒盐味碟上桌即可。

要诀

巴国肠卷的制作要诀:

可将交头处的大肠片抹上蛋清豆粉,炸时用筷子夹着放于油锅内,便于成菜定型;

本品有油炸过程,需备菜油约500克;

宜用七成热油温炸制成菜,以增菜品酥香。

健康提示

猪肠含有大量的脂肪和一定量的蛋白质,加入糯米、绿豆、花仁后,其营养成分又增加了淀粉、维生素、蛋白质、无机盐的含量,营养更丰富。

食物相克

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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