菜

巴国南瓜饼

川菜 · 甜品/点心 · 营养不良食谱甜味碎屑料炸

用料

主料:

  • 南瓜500克

辅料:

  • 小麦面粉300克
  • 面包屑150克

调料:

  • 白砂糖150克
  • 色拉油120克

做法3 步

  1. 南瓜去皮,去心、籽后切成片状,放在笼内蒸熟;
  2. 然后压干水分,加入白糖、面粉和匀,成圆饼形;
  3. 粘上面包糠,放入油锅内炸制,待熟呈金黄色即可。

要诀

巴国南瓜饼的制作要诀:

南瓜含糖分重,在炸制成饼时,如果油温不当,会出现外糊内生的现象;

做这种原料的点心或者小吃,都应该用低油温或者中油温,慢慢浸炸,待饼成熟后,再以高温炸香为止;

本品有油炸过程,需备色拉油约1000克。

健康提示

南瓜含碳水化合物和膳食纤维较多,属低脂肪、优蛋白保健食品。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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