会员数据加载中...
菜
蟹黄鲜贝
沪菜
·
炒
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
沪菜
咸鲜味
炒
用料
主料:
鲜贝300克
蟹黄75克
鸡蛋70克
菠菜20克
调料:
黄酒15克
盐3克
味精1克
猪油(炼制)75克
淀粉(豌豆)10克
做法
3 步
鲜贝用清水洗净沥干,放入盛器,加蛋清,干淀粉拌和上浆,绿叶菜清水洗净。
炒锅上火,下油烧至六七成热,将鲜贝入锅,滑至颜色变白,肉质饱满,捞起沥油。
锅内留油少许置火上,先下蟹黄略炒,加酒,精盐,味精,鲜汤50克,烧沸后放入鲜贝稍炒,下湿淀粉勾芡,淋上少许熟油,出锅装盘即成。
特色
色泽白中带红,鲜贝肉嫩味鲜,蟹黄鲜而细腻。
要诀
蟹黄鲜贝的制作要诀:
备熟猪油350克。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
血糯米扣肉
下一篇
蜜枣排山药
收藏
挑错
打印