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清汤燕窝
川菜 · 肺调养食谱 · 滋阴食谱
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川菜 · 肺调养食谱 · 滋阴食谱
咸鲜味
蒸
用料
主料:
燕窝20克
辅料:
母鸡1500克
金华火腿50克
调料:
盐10克
味精15克
胡椒粉2克
料酒25克
做法
7 步
燕窝用温水泡发,择净毛,用清水漂起;
火腿切成细丝;
把开膛母鸡洗剔取脯肉剁成鸡泥;
把剔去鸡脯肉的鸡放在汤锅内煮成鸡汤;
再把鸡泥用清水解开,盛1500毫升鸡汤放在锅中,用解开的鸡泥倒入锅内,用手勺轻推数下;
鸡泥和血沫浮起时端离火口,用铜罗过滤;
将燕窝放在碗中加入清汤(能没过燕窝即可),精盐、味精、胡椒面和料酒吃好味上笼蒸软(大火蒸30分钟),取出分成10小碗用。
特色
具有滚阴润肺之功效,汤清味鲜。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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