会员数据加载中...
菜
香炸银鳕鱼
沪菜 · 私家菜 · 青少年食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
·
炸
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
沪菜 · 私家菜 · 青少年食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
炸
用料
主料:
鳕鱼200克
胡萝卜50克
芹菜50克
香菜50克
洋葱(白皮)30克
辅料:
糯米粉10克
调料:
大蒜(白皮)3克
色拉酱50克
酱油5克
白砂糖5克
植物油40克
盐3克
做法
3 步
把什锦蔬菜洗净放入搅拌机中加适量清水搅成菜汁,放入调味料拌匀。
银鳕鱼洗净抹干水分,放进什菜汁中腌足12小时(需放进冰柜内冷藏)。
锅上火下油,烧至六成热,将银鳕鱼抹上少许粘米粉。放入油锅用中火炸至金黄色,捞出装盘,跟沙律酱上桌即可。
特色
外脆内嫩,甘香鲜美。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
香菜干丝
下一篇
香拌马兰头
收藏
挑错
打印