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菜系及功效：沪菜 补血食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 关节炎食谱 口味：麻辣味 工艺：粉蒸 粉蒸鳗鱼的制作材料： 主料：河鳗600克,稻米200克 辅料：圆白菜40克 调料：花椒50克,豆瓣酱100克,泡椒120克,蚝油50克,大葱5克,姜5克,味精3克,盐4克,白砂糖10克,酱油10克 粉蒸鳗鱼的特色： 麻辣，鲜香。 教您粉蒸鳗鱼怎么做，如何做粉蒸鳗鱼才好吃 1.将大米淘净加花椒小火炒干炒香，研成蒸粉。 2.豆瓣酱加泡椒剁泥。 3.将河鳗切成0.3厘米厚的片，加入豆瓣泡椒泥，蚝油和其他调味品拌匀，再放蒸粉拌匀，逐片码入垫有卷心菜叶的小蒸笼中，上火蒸20分钟左右出笼，油烧热下葱制成葱油浇在蒸鳗上即可。 小帖士-食物相克： 河鳗：鳗鱼忌与醋、白果同食。 稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” |
粉蒸鳗鱼
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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