|
菜系及功效：沪菜 心调养食谱 减肥菜谱 动脉硬化食谱 口味：咖喱味 工艺：炒 咖喱素鸡块的制作材料： 主料：素鸡300克,土豆（黄皮）100克,豌豆40克 调料：花生油60克,盐5克,料酒1克,味精3克,咖喱1克,淀粉(豌豆)5克 咖喱素鸡块的特色： 色泽美观，鲜香微辣。 教您咖喱素鸡块怎么做，如何做咖喱素鸡块才好吃 1.素鸡洗净切滚刀块，将土豆煮熟。熟土豆去皮也切滚切块。青豆洗净沥干。 2.炒锅下花生油50克，烧到四成热，下咖喱粉略炒，把素鸡块、土豆块、青豆下锅煸炒，加鲜汤200克、盐、料酒、味精等调味，改用温火收汁并勾芡，淋熟油10克，起锅装盘便成。 |
咖喱素鸡块
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
------分隔线----------------------------
猎取网 
网 上 找 资 源 就 上 猎 取 网