菜系及功效:沪菜 气血双补食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 贫血食谱 口味:咸鲜味 工艺:焖 黄焖鳝筒的制作材料: 主料:鳝鱼500克,竹笋200克 调料:料酒25克,味精15克,盐10克,酱油35克,胡椒粉5克,白砂糖10克,姜5克,大葱8克,大蒜(白皮)5克,花生油75克,香油10克,淀粉(豌豆)5克 黄焖鳝筒的特色: 色泽深红,咸鲜甜香。 教您黄焖鳝筒怎么做,如何做黄焖鳝筒才好吃 1.将黄鳝宰杀去除内脏洗净斩成段。竹笋焯水至熟,取出漂冷后切成滚刀块。 小帖士-健康提示: 糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。 小帖士-食物相克: 鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。 |
黄焖鳝筒
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
------分隔线----------------------------

