菜

西米栗子羹

沪菜 · 甜品/点心 · 肾调养食谱 · 延缓衰老食谱 · 健脾开胃食谱甜味滑炒

用料

主料:

  • 小米100克
  • 栗子(熟)150克

调料:

  • 桂花3克
  • 淀粉(豌豆)50克
  • 白砂糖150克

做法2 步

  1. 先将小西米用冷水洗净,熟栗子肉切成指甲片。
  2. 将净锅置火上,加500克清水烧滚后,放入小西米,用勺不断轻轻推动,不使粘连,烧滚加入白糖,桂花,栗子片,再烧滚至小西米透明无白心时,用湿淀粉勾芡,起锅装入大汤碗便成。

特色

香甜滑糯,甜而适口。

食物相克

小米:小米忌与杏仁同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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