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菜
西米栗子羹
沪菜 · 甜品/点心 · 肾调养食谱 · 延缓衰老食谱 · 健脾开胃食谱
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甜味
滑炒
用料
主料:
小米100克
栗子(熟)150克
调料:
桂花3克
淀粉(豌豆)50克
白砂糖150克
做法
2 步
先将小西米用冷水洗净,熟栗子肉切成指甲片。
将净锅置火上,加500克清水烧滚后,放入小西米,用勺不断轻轻推动,不使粘连,烧滚加入白糖,桂花,栗子片,再烧滚至小西米透明无白心时,用湿淀粉勾芡,起锅装入大汤碗便成。
特色
香甜滑糯,甜而适口。
食物相克
小米:小米忌与杏仁同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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