菜

仔姜雪魔芋

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用料

主料:

  • 魔芋150克
  • 子姜150克

辅料:

  • 木耳(水发)10克

调料:

  • 豆瓣8克
  • 盐5克
  • 大蒜(白皮)15克
  • 酱油8克
  • 味精5克
  • 淀粉(玉米)8克
  • 香油10克
  • 花生油30克

做法7 步

  1. 将仔姜洗净切薄片,撒上盐腌10分钟,滗去盐水;
  2. 木耳泡涨,择洗干净;
  3. 淀粉(8克)放碗内加水调成湿淀粉(15克)备用;
  4. 豆瓣剁细;
  5. 酱油、盐、味精、水淀粉调拌成汁;
  6. 将雪魔芋用温水泡涨洗净挤干水分,切成大条入油锅内过油,捞出沥油切片;
  7. 将炒锅内油烧热,下豆瓣酱炒至红色,下蒜片炒出香味,放姜片、魔芋、木耳同炒,烹入调汁,淋入香油,起锅装碟即成。

要诀

仔姜雪魔芋的制作要诀:

制作过程中雪魔芋需要过油,所以要预备花生油300克,实耗约30克。

食物相克

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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