会员数据加载中...
菜
生炒仔鸡
沪菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱
·
烧
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
沪菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱
咸鲜味
烧
用料
主料:
童子鸡300克
辅料:
鸡蛋清25克
冬笋75克
淀粉(蚕豆)10克
调料:
白砂糖5克
香油5克
小葱5克
味精1克
酱油15克
黄酒15克
盐3克
猪油(炼制)30克
做法
6 步
将光嫩仔鸡去内脏洗净,用刀在鸡背部顺长剖成二片,鸡皮朝下平放在砧板上,每片用刀面拍一下,再用刀跟轻轻排斩一下,然后带骨斩成2 厘米见方的小块;
将斩好的鸡块放入碗内,加酒5克、精盐、鸡蛋清、干淀粉抓匀浆好;
笋肉切成菱形小块;
炒锅上火烧热,经滑锅后,放入熟猪油,烧至五成熟时,下鸡块,用手勺划散,见鸡皮受热收缩时,放入笋块,稍停一会,一起倒入漏勺沥干油;
锅里留底油,置旺火上,放入葱花爆出香味,加入黄酒10克、酱油、精盐、白糖、味精、肉清汤300毫升烧开;
待烧开后,用湿淀粉勾芡,随即倒入鸡块、笋块,颠翻几下,加入熟猪油,淋入麻油即成。
特色
此菜色泽淡红,卤汁紧裹,油滑鲜嫩,味香醇。
要诀
生炒仔鸡的制作要诀:
在鸡肉面上用刀跟轻轻排斩几下,是为了在加热时易熟入味;
因有滑油过程,需准备熟猪油300克。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
生炒蝴蝶片
下一篇
生在焖
收藏
挑错
打印