菜

瓜片腰花

沪菜 · 便秘食谱 · 咳喘食谱 · 减肥菜谱 · 动脉硬化食谱清香味炒

用料

主料:

  • 蘑菇(鲜蘑)200克
  • 胡萝卜50克
  • 莴笋50克

调料:

  • 盐5克
  • 味精1克
  • 姜1克
  • 料酒5克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 花生油50克

做法2 步

  1. 鲜蘑菇洗净,表面剞上十字刀花,每只斜剖两片,呈腰花状。胡萝卜,莴笋洗净去皮,切成薄片。
  2. 炒锅烧热放入熟花生油,烧至四成热时,将“腰花”,胡萝卜,莴笋片一起抽入锅中煸炒,加入精盐,姜末,料酒炒匀,再加入鲜汤100克,味精,烧开后,用湿淀粉勾薄芡,淋上熟花生油即可起锅装盘。

特色

形如腰花,软嫩清香。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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