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沪菜 · 延缓衰老食谱 · 高血压食谱
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沪菜 · 延缓衰老食谱 · 高血压食谱
清香味
炒
用料
主料:
香菇(鲜)500克
冬笋50克
调料:
酱油20克
盐3克
白砂糖5克
味精1克
花生油30克
香油15克
淀粉(豌豆)3克
做法
2 步
水发香菇去蒂,用清水反复洗干净,冬笋切成4厘米长的薄片。
炒锅上火,下花生油烧至六七成热,放入冬笋片煸炒,然后下香菇,加酱油、精盐、白糖、味精、鲜汤150克,旺火烧开,移小火上焖煮15分钟左右,至香菇软熟吸入卤汁发胖时,移旺火上收汁,用湿淀粉勾芡,颠炒几下,淋上麻油,出锅装盘即成。
特色
香菇软熟可口,滋味鲜美清香。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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