菜

三菌烩蛇段

川菜 · 结核病食谱 · 关节炎食谱 · 跌打骨折食谱咸鲜味烩

用料

主料:

  • 蛇肉500克

辅料:

  • 香菇(鲜)100克
  • 鸡枞100克
  • 白牛肝菌(干)30克
  • 番茄50克

调料:

  • 姜10克
  • 大葱15克
  • 盐10克
  • 味精2克
  • 料酒15克
  • 香油5克
  • 色拉油25克
  • 淀粉(蚕豆)10克

做法5 步

  1. 将蛇肉去皮,改刀成8厘米的段;
  2. 入沸水中,加姜、葱、料酒煮至八成熟时待用;
  3. 取蒸碗摆入蛇段,填上香菇、鸡枞菌、牛肝菌、盐、味精、鲜汤,上笼蒸至蛇肉软取出;
  4. 扣于盘中,盘边围上番茄片;
  5. 将原汁水烧沸,勾一流芡,淋香油,浇于三菌蛇段上即成。

要诀

三菌烩蛇段的制作要诀:

定碗时,将蛇段相互靠紧,否则有垮塌现象;

蒸锅火力要大,蒸至蛇趴软离骨,否则会影响菜品的质量。

健康提示

1. 蛇肉的蛋白质中含有健脑谷氨基酸及消除疲劳的天冬氨酸、脂肪中含有数种抗动脉衰老的不饱和脂肪酸;

2. 蛇肉具有驱风除湿、通筋活络的功效,是抗衰老的滋补佳品。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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