菜系及功效:沪菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 口味:咸鲜味 工艺:烧 双冬菜心的制作材料: 主料:香菇(干)70克,冬笋150克,油菜心300克 辅料:淀粉(蚕豆)3克 调料:味精2克,盐3克,芝麻10克,酱油15克,花生油30克,白砂糖3克,猪油(炼制)15克 双冬菜心的特色: 此菜色泽层次分明,口味清鲜,清淡嫩爽。 教您双冬菜心怎么做,如何做双冬菜心才好吃 1. 水发香菇去蒂,洗净,挤干水份; 双冬菜心的制作要诀:1. 水发香菇用精盐少许揉捏,再用清水漂洗,细沙即净; 2. 勾芡时顶开冒泡,淀粉熟透,则明汁亮芡。 小帖士-食物相克: 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 |
双冬菜心
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
------分隔线----------------------------

