菜

京葱蒜苗鸡血

沪菜 · 补血食谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 猪肉(肥瘦)50克
  • 鸡血100克
  • 青葱20克
  • 青蒜20克

调料:

  • 花生油30克
  • 料酒10克
  • 盐5克
  • 味精4克
  • 白砂糖4克
  • 酱油4克
  • 胡椒粉3克
  • 香油10克
  • 淀粉(豌豆)5克

做法2 步

  1. 将鸡血切成1厘米见方的丁,下开水锅焯水沥干。京葱,蒜苗分别洗净各切小段。
  2. 炒锅烧热放油少许,投入肉末煸干水分,放入葱炒香,烹入黄酒,加水,鸡血,加味料调好味,稍滚一下,用湿淀粉勾芡,淋麻油,轻轻搅匀后即可装盘。

特色

酱红色,烫,嫩,香。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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