菜系及功效:沪菜 私家菜 青少年食谱 营养不良食谱 通乳食谱 口味:咸鲜味 工艺:炒 丝瓜炒小鲜的制作材料: 主料:小黄鱼300克,丝瓜100克,辣椒(红,尖)20克 调料:白酒4克,盐6克,白砂糖5克,味精3克,鸡蛋清30克,胡椒粉4克,淀粉(豌豆)4克,大葱5克,姜5克,花生油50克,料酒3克 丝瓜炒小鲜的特色: 色彩鲜艳,嫩鲜香滑。 教您丝瓜炒小鲜怎么做,如何做丝瓜炒小鲜才好吃 1.小黄鱼刮鳞去内脏,洗净后骨,留皮一切二成大块的片,放盐,味精,酒,蛋清,生粉上浆。丝瓜,红椒分别洗净均切成片。 小帖士-食物相克: 小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。 |
丝瓜炒小鲜
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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