菜

黄瓜肝片汤

川菜 · 肝调养食谱 · 清热解毒食谱 · 明目食谱 · 贫血食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 猪肝300克

辅料:

  • 黄瓜100克

调料:

  • 盐8克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 胡椒粉2克
  • 猪油(炼制)15克

做法6 步

  1. 将猪肝用清水洗干净,切成柳叶片;
  2. 猪肝片用盐、湿淀粉拌匀;
  3. 黄瓜洗净改成薄片;
  4. 锅洗净置旺火上,掺入鲜汤烧沸;
  5. 然后加盐、胡椒粉、味精、黄瓜,将猪肝抖散入锅,煮至猪肝片形舒展;
  6. 再加化猪油,起锅装入盛器即成。

要诀

黄瓜肝片汤的制作要诀:

猪肝上浆要薄,黄瓜要洗干净,否则汤色差;

猪肝下锅煮至舒展即可,黄瓜下锅断生即可,否则汤味差。

健康提示

1. 黄瓜具有清热止渴、利小便、解毒之功效;

2. 对烦渴、咽喉肿痛、火眼有一定疗效;

3. 与猪肝同烹,营养更为全面。

食物相克

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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