菜

上海中炒面

沪菜

用料

主料:

  • 上海中粗面1/2斤
  • 椰菜4两(切条)
  • 瘦肉4两(切丝)
  • 葱1条(切丝)
  • 姜2片(切丝)
  • 蒜茸1粒。酱油2汤匙
  • 糖1/2茶匙
  • 胡椒粉少许
  • 麻油1汤匙
  • 味粉1/2茶匙

做法4 步

  1. 瘦肉切后用1/2茶匙生粉、1茶匙水捞匀。
  2. 粗面用滚水煮熟过冷,沥干水份,用2汤匙油、少许酱油捞匀。
  3. 烧红镬加油2汤匙,爆香姜丝,赞酒,倒下瘦肉丝兜匀,加入椰菜爆炒片刻盛起。
  4. 烧红镬加油2汤匙,爆香蒜蓉,倒下粗面大火炒透,加入肉丝、椰菜及调味炒匀下葱丝上碟。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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