菜

鸭蛋黄炒蚕豆

豫菜 · 青少年食谱 · 益智补脑食谱本味咸鲜炒

用料

主料:

  • 蚕豆500克
  • 咸鸭蛋200克

调料:

  • 盐2克
  • 黄酒2克
  • 姜汁2克
  • 猪油(炼制)30克
  • 淀粉(蚕豆)5克

做法4 步

  1. 咸鸭蛋洗净,煮熟,取蛋黄备用;
  2. 炒锅放旺火上,下熟猪油,六成热时放入鸭蛋黄炸一下,放入鲜蚕豆仁略炒;
  3. 再添入奶汤15毫升,下精盐、味精、姜汁、黄酒,待入味后,下入湿淀粉,勾流水芡,汁浓出锅装盘即成;
  4. 将鸭蛋黄用刀轧碎。

特色

成菜黄绿相间,蛋黄鲜香,蚕豆脆嫩。

要诀

鸭蛋黄炒蚕豆的制作要诀:

注意选料蚕豆仁必须鲜嫩,咸鸭蛋黄油润翻沙,咸菜咸鲜清香,风味绝佳。

食物相克

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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