菜

司马怀府鸡

豫菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味蒸

用料

主料:

  • 鸡肉500克
  • 山药250克

辅料:

  • 淀粉(蚕豆)13克
  • 鸡蛋60克

调料:

  • 盐5克
  • 酱油25克
  • 小葱20克
  • 味精5克
  • 姜20克
  • 黄酒10克
  • 白砂糖10克
  • 猪油(炼制)80克
  • 八角5克

做法8 步

  1. 将鸡肉洗净,剁成2 厘米见方的块,放入精盐3克,酱油浸渍一下;
  2. 将腌渍过的鸡肉放入鸡蛋和湿淀粉调成的糊中搅拌均匀;
  3. 山药去皮,切成与鸡块大小相等的滚刀块;
  4. 炒锅放旺火上,添入熟猪油,烧至六成热,将鸡块下入炸成金黄色,捞在大汤碗内;
  5. 再将山药块下油锅炸至金黄色,捞出放在鸡块上;
  6. 精盐、酱油、葱、姜、白糖、八角、味精、黄酒放入大汤碗内,添进清汤250毫升,上笼蒸;
  7. 蒸烂取出,鸡块,山药放入盘中;
  8. 汤汁滗滤在炒锅中,旺火收浓,浇淋在鸡块和山药上即成。

特色

此菜鸡肉咸香鲜嫩,山药软糯可口。

要诀

司马怀府鸡的制作要诀:

鸡肉放在案上铺平用刀拍一拍,再轻轻地剞浅十字花刀,然后切成2厘米见方的块,这样容易入味,且断其筋,食之酥软适口;

炸鸡块时间不宜过长,使内部水分不外溢,保持鲜嫩;

因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。

食物相克

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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