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豆瓣味
红烧
用料
主料:
鲤鱼800克
调料:
色拉油30克
芡粉5克
香油2克
大葱5克
姜10克
大蒜(白皮)10克
豆瓣辣酱15克
江米酒5克
盐5克
味精5克
白砂糖5克
料酒10克
醋10克
做法
4 步
鲤鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,鱼身两面各斜切成3刀。
锅中放入色拉油,将姜末、蒜末、辣豆瓣酱、酒酿爆香,倒入高汤。鱼入锅,改小火煮熟(约10分钟),用长筷把鱼夹至长盘中。
原汁留在锅中,加盐、味精、糖、醋、酒炒香,用生粉水10克(生粉5克加水)勾芡后淋在身上。
上桌前加些葱花、麻油,则香味更浓。
食物相克
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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