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葱烧鲫鱼
川菜 · 水肿食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
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葱烧
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川菜 · 水肿食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
葱烧
用料
主料:
鲫鱼250克
辅料:
大葱150克
调料:
姜10克
料酒25克
酱油15克
盐4克
白砂糖30克
醋20克
味精1克
淀粉(豌豆)15克
做法
5 步
将鲫鱼处理干净,用少量的料酒和盐抹在鱼身上,腌10分钟左右;
葱白切段;
锅中倒入适量的油,烧至七分热时放入鱼略炸,再改用小火,将鱼炸至外酥内熟,并呈现出金黄色时捞出,沥油;
用余油将葱段炸至金黄色时捞出;
再准备一口锅,放入少量的油,将糖炒成黄色时加入料酒、醋、酱油、姜末、盐和汤烧开;这时放入鱼和葱段,用小火烧10—15分钟,见卤汁转浓时放入味精,用湿淀粉勾芡即可。
食物相克
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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