菜

葱烧鲫鱼

川菜 · 水肿食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱咸鲜味葱烧

用料

主料:

  • 鲫鱼250克

辅料:

  • 大葱150克

调料:

  • 姜10克
  • 料酒25克
  • 酱油15克
  • 盐4克
  • 白砂糖30克
  • 醋20克
  • 味精1克
  • 淀粉(豌豆)15克

做法5 步

  1. 将鲫鱼处理干净,用少量的料酒和盐抹在鱼身上,腌10分钟左右;
  2. 葱白切段;
  3. 锅中倒入适量的油,烧至七分热时放入鱼略炸,再改用小火,将鱼炸至外酥内熟,并呈现出金黄色时捞出,沥油;
  4. 用余油将葱段炸至金黄色时捞出;
  5. 再准备一口锅,放入少量的油,将糖炒成黄色时加入料酒、醋、酱油、姜末、盐和汤烧开;这时放入鱼和葱段,用小火烧10—15分钟,见卤汁转浓时放入味精,用湿淀粉勾芡即可。

食物相克

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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