菜

烹野鸭

东北菜 · 学龄期儿童食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱酸甜味炸烹

用料

主料:

  • 野鸭600克

调料:

  • 猪油(炼制)50克
  • 花椒5克
  • 盐10克
  • 八角5克
  • 味精5克
  • 砂仁1克
  • 肉豆蔻1克
  • 桂皮10克
  • 料酒10克
  • 沙姜5克
  • 大葱15克
  • 白芷5克
  • 姜10克
  • 茴香籽[小茴香籽]1克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 丁香2克
  • 香菜5克
  • 醋2克
  • 酱油10克
  • 白砂糖20克
  • 香油10克

做法6 步

  1. 将野鸭宰杀去毛,去内脏,剁去嘴和掌,洗净擦干;
  2. 葱、姜均切丝,蒜剁末,香菜切末;
  3. 将洗净的野鸭用精盐、味精里外搓匀;
  4. 将花椒、八角、砂仁、肉蔻、桂皮、沙姜、白芷、茴香籽、葱丝、丁香、姜丝拌匀,撒在鸭体内外,放入盆中,加酱油、料酒腌6 小时,入屉蒸2 小时;
  5. 起勺添熟猪油烧至八成熟,放入野鸭炸成枣红色,捞出;
  6. 再将勺中放底油,放葱、姜丝、蒜末和香菜末炸,鸭子胸脯向下放入勺中,倒入白糖、醋、香油、酱油兑成的汁,大翻勺出勺装盘。

特色

此菜色泽枣红,皮酥肉烂,香气扑鼻。

要诀

烹野鸭的制作要诀:

蒸鸭至手拿起即散方可;

炸时放在漏勺之中,不散形;

汁不可过浓,挂匀即可;

因有过油炸制过程需熟猪油700克。

健康提示

鸭肉含蛋白质20%以上,尚含碳水化合物、无机盐、维生素等。野鸭的砂胃内膜俗称“鸭内金”,性平、味甘,有治疗肠炎及消食之功能。鸭肝、鸭肉有补虚、强身之效,还有利于脏腑、止热痢之功。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印