菜

炸铁雀

东北菜 · 补虚养身食谱 · 贫血食谱 · 骨质疏松食谱炸烧味软炸

用料

主料:

  • 麻雀600克

辅料:

  • 淀粉(玉米)30克
  • 鸡蛋60克

调料:

  • 花椒粉5克
  • 盐5克
  • 料酒15克
  • 植物油50克
  • 椒盐20克

做法6 步

  1. 把收拾好的铁雀(麻雀)洗净,擦干水分;
  2. 每个铁雀剁成两半,把爪和嘴剁去;
  3. 用小盆加少许花椒粉、淀粉、料酒、盐、鸡蛋调成糊;
  4. 铁雀放入调好的糊内抓匀;
  5. 炒勺擦净倒入油,烧到八成热把铁雀一个一个地放入勺里炸,轻轻用勺推动,用慢火炸2 分钟左右捞出;
  6. 把勺移到旺火上,待油烧到八成热再倒入铁雀炸成金黄色捞出盛盘,吃时醮麻椒盐。

特色

此菜色泽金红,外焦里嫩,清香味美。

要诀

炸铁雀的制作要诀:

铁雀用盐、料酒腌1 小时味更佳;

炸时不要使铁雀粘住,粘连处成熟度不一致;

因有过油炸制过程,需准备植物油500克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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