菜

黄金肉

东北菜 · 滋阴食谱 · 贫血食谱咸鲜味塌

用料

主料:

  • 猪肉(瘦)300克

辅料:

  • 鸡蛋60克

调料:

  • 植物油50克
  • 黄酒15克
  • 酱油15克
  • 大葱10克
  • 盐5克
  • 姜10克
  • 白砂糖15克
  • 香菜20克
  • 味精3克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 醋10克
  • 花椒粉2克
  • 淀粉(玉米)15克

做法8 步

  1. 将无筋膜的瘦猪肉切成柳叶片,放在碗里;
  2. 肉片内加入少许精盐、黄酒煨制一会儿;
  3. 鸡蛋、湿淀粉调制成浆液;
  4. 将煨入味的肉片放入蛋浆液中抓拌均匀;
  5. 碗内放入黄酒、醋、酱油、白糖、味精、鲜汤50毫升等兑好汁水;
  6. 大勺放入宽油,烧至四成热时,将肉片下勺滑开,倒入漏勺(勺内不留底油);
  7. 再把肉片倒入勺内煎塌,使两面呈金黄色;
  8. 再把葱姜丝、香菜段撒在肉片上,泼入兑好的汁水,最后撒花椒粉,翻勺装盘即成。

特色

此菜颜色金黄,外酥里嫩,口味咸鲜,佐酒最宜。

要诀

黄金肉的制作要诀:

采用大浆汁浆拌,使浆汁色包裹住原料;

滑油时不要过熟,防止肉片老硬;

烹汁后要收于汤汁,使肉片酥松;

因有过过油过程,需准备植物油500克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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