菜

镜泊鲤丝

东北菜 · 老人食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱酸甜味拌

用料

主料:

  • 鲤鱼1000克

辅料:

  • 黄豆芽50克
  • 乳黄瓜30克

调料:

  • 陈醋30克
  • 黄瓜50克
  • 香菜20克
  • 糖蒜30克
  • 姜15克
  • 香油10克
  • 盐3克

做法11 步

  1. 将鲤鱼(金鲤)去鳞、鳃、内脏,放在案板上;
  2. 鱼头朝前,鱼肚朝左,左手按住鱼身,右手将刀紧贴鱼背骨由鳃后片到尾,把肋刺拉断,用同样方法片下另一面;
  3. 所剔下的两片鱼肉皮朝下平放案板上,片去肋刺;
  4. 再用刀紧贴鱼皮平刀片进,左手抓住鱼皮,右手的刀向前推进,剔下鱼皮,剩下的就是净鱼肉;
  5. 将鱼肉片成薄片,切成长3 厘米的细丝;
  6. 鱼丝浸于上等陈醋内,待鱼丝成粉白色时,取出装盘待用;
  7. 将豆芽两头掐去,洗净;
  8. 黄瓜洗净,切成细丝待用;
  9. 将黄瓜、香菜、糖蒜、生姜分别榨取出汁;
  10. 将榨取各味汁同香油兑在一起,调成调味汁;
  11. 将豆芽、黄瓜香丝放在鱼丝中,淋上兑好的汁即可食之。

特色

脆嫩鲜爽,清淡可口。

要诀

镜泊鲤丝的制作要诀:

以选用黑龙江省镜泊湖所产的鲤鱼为上品,因其肉极为鲜嫩肥美;

剔鱼骨时,要注意手法,不要把鱼肉剔碎,否则无法切丝;

浸鱼丝的醋,最好用上等的老陈醋为宜,会使风味更佳;

因有过用陈醋浸泡鱼肉的过程,需准备上等老陈醋500克。

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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