菜

鱼皮饺子

西北菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 鲶鱼300克

辅料:

  • 虾米30克
  • 香菇(干)30克
  • 猪肉(肥瘦)100克
  • 韭黄50克
  • 淀粉(蚕豆)20克
  • 紫菜(干)10克

调料:

  • 盐4克
  • 味精1克
  • 姜5克
  • 香油15克
  • 香菜20克
  • 酱油10克
  • 料酒20克
  • 鸡油20克

做法7 步

  1. 将水发海米、水发香菇、韭黄切成末和猪肉末合在一起,加香油、姜末、盐、酱油调制成馅;
  2. 鲶鱼宰杀,去内脏,片取净鱼肉,用刀剁成细茸;
  3. 鱼茸在案子上摔上劲,用干淀粉作扑面,揪成20 个剂子;
  4. 用小擀杖将剂子擀成饺子皮;
  5. 饺子皮内包入肉馅,封口捏成鸡冠形;
  6. 锅内加水烧开,放入饺子,用中火煮熟捞放汤盘内;
  7. 锅内另加鸡汤750毫升烧开,加盐、酱油、味精、料酒、淋鸡油,浇入汤盆饺子内,放香菜、紫菜即成。

特色

汤清味鲜,饺嫩爽口。

要诀

鱼皮饺子的制作要诀:

盖盖煮馅,开盖煮皮,点冷水1~2 次,熟透出锅,质地鲜嫩。

食物相克

鲶鱼:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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