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冰糖板栗泥
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甜味
炒
用料
主料:
栗子(鲜)800克
辅料:
蜜橘20克
樱桃10克
调料:
冰糖100克
做法
6 步
将板栗切十字,放入烤炉,用150℃的炉温烤15 分钟;
取出烤过的板栗去壳和内皮;
炒锅上火,注入清水,下板栗煮烂,取出,塌成泥;
炒锅上火,注入清水500毫升,下冰糖熬化,撇去浮沫;
再下板栗泥、玫瑰糖20克、熟猪油、搅拌为泥,入盘;
用糖水蜜桔20克、糖水樱桃10粒围于盘边,点缀即可。
特色
软糯香甜,入口即化。
要诀
冰糖板栗泥的制作要诀:
炒板栗泥,注意清水、板栗泥、冰糖的用量比例,稀稠合度,注意不要糊底。
健康提示
板栗香甜可口,有健脾补肾,强筋壮骨之效。
食物相克
蜜橘:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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