菜

八宝百合

西北菜 · 甜品/点心 · 肺调养食谱酸甜味清蒸

用料

主料:

  • 百合500克

辅料:

  • 枣(干)25克
  • 葡萄干25克
  • 金糕25克
  • 核桃30克
  • 甜杏仁25克

调料:

  • 白砂糖25克

做法6 步

  1. 将玫瑰糖25克、甜杏仁、青梅、红枣、地瓜干25克、核桃仁、葡萄干分别拣去杂质;
  2. 红枣去核切为小丁;
  3. 地瓜干、青梅、桃仁、山楂糕洗净切丁在碗底摆成图案;
  4. 把鲜百合削去根、尖,洗净,沥干水分,改切为四瓣,刀口面紧贴碗边;
  5. 然后用薄皮纸沾水封口,上笼蒸40 分钟,取出翻扣在盘内;
  6. 火上架炒勺,入水200毫升,再将白糖加入,搅化收成浓汁,浇抹在盘内百合上即可走菜。

特色

花色美观,什锦香甜,营养丰富,绵软适口。

要诀

八宝百合的制作要诀:

需选用兰州新鲜百合,个大质糯,无苦涩味,成菜香甜可口;

蒸制时间不可过长,以30~40 分钟为宜。这样,菜形美观,口感俱佳。

食物相克

葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

甜杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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