菜

红烧豆腐鳝段

川菜 · 脾调养食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱 · 糖尿病食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 鳝鱼300克
  • 豆腐(北)250克

调料:

  • 大葱5克
  • 姜3克
  • 大蒜(白皮)3克
  • 豆瓣辣酱5克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)3克
  • 淀粉(豌豆)4克
  • 味精3克
  • 盐3克
  • 料酒4克
  • 花生油40克

做法3 步

  1. 将鳝鱼宰杀洗净,去骨、头、剞成片,切成段。
  2. 豆腐洗净切成长方形条,葱、姜、蒜切成粒。
  3. 锅内注油烧热,放入鳝段、豆腐条,炸上色捞起控油;锅内留少许油,加辣豆瓣、葱、姜、蒜、泡椒炒香,再放入鳝段、豆腐条、高汤、加入高料,用淀粉勾芡,装盘即成。

特色

鲜香可口,风味浓郁。

要诀

红烧豆腐鳝段的制作要诀:

备高汤适量

食物相克

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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