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酸菜金豆濒
云贵菜 · 健脾开胃食谱
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生炒
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云贵菜 · 健脾开胃食谱
咸酸味
生炒
用料
主料:
大豆150克
酸白菜100克
调料:
味精1克
小葱5克
猪油(炼制)25克
盐3克
做法
4 步
干金豆用温水泡约12 小时后,清水洗净备用;
泡青菜切成细丝,挤去部分盐水;
炒锅置火上,锅热时,放入熟油化开,下泡青菜炒一炒,再下金豆和炒,掺汤500毫升,加盐煮约30 分钟;
煮至汤色发白,酸菜出味时,起锅盛碗内,加味精、葱花,即可上桌。
特色
味鲜而香,酸咸爽口。
要诀
酸菜金豆濒的制作要诀:
干金豆一定要泡软;
汤内酸味不足,可加适量醋提味。
健康提示
此菜宜于夏天食用。
食物相克
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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