菜

云南风味茄子

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用料

主料:

  • 茄子
  • 600克

辅料:

  • 辣椒(红
  • 尖)60克
  • 稻米15克

调料:

  • 八角15克
  • 花椒15克
  • 茴香籽[小茴香籽]15克
  • 盐3克
  • 料酒5克

做法8 步

  1. 将大米、大料、花椒、茴香炒熟碾碎,混匀,即成蒸米粉肉之米粉;
  2. 将茄子洗净,去蒂,切成0.5厘米厚,4至5厘米长的条,晒至七八成干;
  3. 辣椒洗净,晾干水气待用;
  4. 将晒干的茄子用无油的蒸锅蒸熟;
  5. 放在干净的容器内,趁热拌上精盐,使盐吸收水蒸汽让茄干回潮,再洒上少许料酒搅匀,晾凉;
  6. 将凉茄泥与切细的辣椒、蒸米粉肉的米粉一起拌匀,装入双口罐中压实;这样,又香又辣的茄子便成了,当天便可炒食;
  7. 锅烧热,放入植物油,油热后再倒入茄子炒匀;
  8. 放少许水焖一下,水干后再翻炒几下,一盘粉香茄糯的茄子便可上桌了。

要诀

云南风味茄子的制作要诀:

在第一步骤里做成茄干蒸熟与精盐拌使其回潮,如茄子做的量多,盐要多放些,否则时间长了容易变酸;

此菜不适宜使用动物油,因为动物油冷了发腻,不爽口;

在第二步骤里也可先把茄子蒸熟后再炒;

此菜中所用的蒸米粉肉的米粉中的香料的用量可根据个人口味而定。

食物相克

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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