菜

烩双笙

云贵菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱清香味烩

用料

主料:

  • 竹荪(干)50克
  • 海参(水浸)100克

辅料:

  • 火腿30克
  • 鸡肉30克
  • 鸡蛋50克
  • 香菇(干)15克

调料:

  • 香菜10克
  • 盐5克
  • 味精2克
  • 胡椒2克
  • 香油3克

做法7 步

  1. 干竹签(竹荪)在凉水中泡发开,洗净,微氽一遍,再在凉水中洗一遍,切粗丝;
  2. 水发海参洗净,切粗丝;
  3. 鸡肉洗净,入锅煮熟,切细丝;
  4. 鸡蛋洗净,煮熟,去壳,切细丝;
  5. 熟火腿、水发香菇分别切细丝;
  6. 香菜(芫荽)洗净切末;
  7. 锅上旺火,注入上汤900毫升,下海参、云腿、鸡肉、香菇烧开,打去浮沫,加入盐、老蛋、竹荪,用味精、胡椒吃好汤味,撒上芫荽盛入汤碗内,淋上香油即成。

特色

口味咸鲜清香,汤如镜,风味隽永。

要诀

烩双笙的制作要诀:

处理原料刀工整齐,避免零乱;

各种原料要保持洁净,以免影响汤色。

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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