菜

五香酱鸭

江西菜 · 脾调养食谱 · 便秘食谱 · 营养不良食谱 · 胃炎食谱酱香味卤

用料

主料:

  • 鸭1500克

调料:

  • 姜5克
  • 甜面酱5克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)5克
  • 小葱5克
  • 茴香籽[小茴香籽]2克
  • 桂皮5克
  • 酱油25克
  • 料酒100克
  • 花椒2克
  • 八角5克
  • 猪油(炼制)100克
  • 盐15克
  • 香油5克
  • 陈皮3克

做法5 步

  1. 鸭宰杀,煺毛,从尾脊背开口,掏出内脏洗净,斩去嘴巴、足爪,用精盐、酱油、料酒腌10 分钟;
  2. 把八角、桂皮、陈皮、茴香籽、花椒等香料用干净纱布扎成香包;
  3. 炒锅置旺火上烧热,舀入猪油烧呈七成熟时,将鸭子下锅炸至金黄色,捞起沥去油;
  4. 原锅留油少许上火,把甜面酱入锅炒香,舀入适量清水,放进香包、姜块、葱白、红干椒、料酒和鸭子,用中火至入味,然后将鸭取出;
  5. 取腰盘一只,将颈骨等垫底,然后把鸭斩成3.6 厘米长、1.8 厘米宽的块,排码成形,淋上香油即成。

特色

此菜色泽金红,皮酥香,肉鲜烂,酱香浓厚,是佐酒佳肴。

要诀

五香酱鸭的制作要诀:

毛鸭宰杀时从尾脊背开口,要斩去嘴甲、足爪;

鸭炸上色即可;

因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克;

大约用小火焖2 至3 小时,焖时锅底垫一箅子。

健康提示

1. 鸭肉具有益脾胃,补虚劳的功效。适用于食少纳呆,肥胖羸瘦等症。

2. 酱鸭含水45%,蛋白质26%,脂肪19.3%,碳水化合物4.5%,以及矿物质5.7%等。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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