菜

江津肉片

川菜 · 青少年食谱酸甜味溜

用料

主料:

  • 猪肉(肥瘦)150克

辅料:

  • 鸡蛋100克
  • 黄瓜100克
  • 玉米(白
  • 干)23克

调料:

  • 白砂糖8克
  • 醋8克
  • 料酒8克
  • 酱油15克
  • 盐10克
  • 味精5克
  • 大葱15克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)15克
  • 淀粉(玉米)4克
  • 花生油20克

做法6 步

  1. 把肉切成长宽各3厘米的薄片,用少许盐腌上;
  2. 将鸡蛋打散和玉米粉在一起,调成蛋糊;
  3. 将黄瓜洗净切片,葱姜蒜也切片;
  4. 用白糖、醋、酱油、料酒、盐、味精、水淀粉对汁待用;
  5. 将锅烧热放油,把肉片均匀地裹上蛋糊依次码放锅中,用小火将两面煎至浅黄,捞入盘中;
  6. 锅中放油15克烧温热,把黄瓜片、葱、姜、蒜一同放入稍炒,烹入对好的汁炒熟,肉片下锅炒匀即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

玉米(白,干):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量不与牡蛎同食,同食会阻碍锌的吸收。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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