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汆汤浮丸
川菜 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
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川菜 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
汆
用料
主料:
猪肉(瘦)300克
辅料:
菠菜250克
粉丝25克
鸡蛋50克
调料:
香油15克
盐10克
胡椒粉5克
味精10克
料酒5克
大葱10克
姜10克
做法
8 步
瘦肉用刀背砸成肉泥;
葱、姜切成细末;
菠菜洗净切成长约5厘米;
粉丝温水泡软;
肉泥放盆内加鸡蛋、精盐、胡椒粉、料酒、味精、葱、姜末和香油用筷搅散逐渐加清水100毫升,搅成泥状;
锅内加清水烧开,用手挤成或小汤匙做成肉丸下锅,开锅后撇去浮沫;
煮约10分钟将丸子捞在汤碗中;
将菠菜和粉丝放汤中烧开,调味后肉丸倒碗中即可。
特色
肉丸细嫩,汤鲜适口。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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