菜

汆汤浮丸

川菜 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱咸鲜味汆

用料

主料:

  • 猪肉(瘦)300克

辅料:

  • 菠菜250克
  • 粉丝25克
  • 鸡蛋50克

调料:

  • 香油15克
  • 盐10克
  • 胡椒粉5克
  • 味精10克
  • 料酒5克
  • 大葱10克
  • 姜10克

做法8 步

  1. 瘦肉用刀背砸成肉泥;
  2. 葱、姜切成细末;
  3. 菠菜洗净切成长约5厘米;
  4. 粉丝温水泡软;
  5. 肉泥放盆内加鸡蛋、精盐、胡椒粉、料酒、味精、葱、姜末和香油用筷搅散逐渐加清水100毫升,搅成泥状;
  6. 锅内加清水烧开,用手挤成或小汤匙做成肉丸下锅,开锅后撇去浮沫;
  7. 煮约10分钟将丸子捞在汤碗中;
  8. 将菠菜和粉丝放汤中烧开,调味后肉丸倒碗中即可。

特色

肉丸细嫩,汤鲜适口。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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